quarta-feira, 26 de maio de 2010

Bolo de Aniversário Sem Glúten

Olá!
Estava devendo o bolo de aniversário! 
Fiz para minha mãe e irmã que fazem aniversário no mesmo dia.
Sempre que tem comemorações elas compram o bolo e de quebra um mousse ou brigadeiro para mim, dessa vez eu resolvi surpreendê-las. Assim todos comemos bolo e como eu elas ficaram muito felizes com isso.
A receitinha:


INGREDIENTES MASSA:
3 ovos;
2 xícaras de creme de arroz;
½ xícara de óleo;
1 ½ xícara de açucar;
1 xícara de leite quente;
1 colher de sopa de fermento em pó.
Obs. Eu não usava ainda o CMC mas pode-se substituir o creme de arroz pela farinha sem glúten.


MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador, ou a mão (eu prefiro) deixando o fermento por último.
Assar em forma redonda untada e polvilhada com farinha de arroz.


RECHEIO:
2 tubos de chantili pronto (não encontrei o creme de leite fresco para fazer);
1 vidro de cerejas;
½ xícara de licor de cacau;


MODO DE PREPARO:
Depois de frio divida o bolo em duas partes, faça uma mistura com o licor de cacau e água, molhe a massa, em seguida cubra com o chantili.




Distribua as cerejas picadas por cima do chantili e cubra com a outra metade do bolo. Molhe com a mistura do licor.


Cubra o bolo com o restante do chantili e salpique raspas de chocolate meio amargo por cima e nas laterais.
Decore com cerejas inteiras e deixe na geladeira até a hora de servir.





Sem Glúten e Sem Lactose. Pão de Panela!

Bom dia a todos!
Hoje estou com um pãozinho muito prático para postar...
Depois da repercussão não muito positiva do pão de microondas resolvi me redimir, (risos).
Mas microondas não é fácil mesmo exige configuração e varia muito de um aparelho para outro.
Aí vai um pão prático e eu adoro.


A massa é bem versátil, pode-se fazer o pãozinho ou uma panqueca que fica ótima!

INGREDIENTES:
1 xic de farinha de arroz ou maisena;
1 ovo;
1 colher (sopa) de óleo;
1 colher (sopa) de linhaça (opcional - para garantir as fibras);
1 colher (sopa) de quinua em flocos (opcional);
1 colher (café) fermento;
1 colher (rasa de café) de açúcar;
Sal a gosto.
Leite ou água para dar ponto de massa de panqueca, bem cremosa (cerca de meia xícara).

!Dica: Para garantir mais elasticidade no pão, você pode usar o CMC colocando uma pontinha de colher misturada na farinha.Caso não tenha, acrescente uma colher de sopa de polvilho.

MODO DE PREPARO:
Misture tudo e ponha na panela antiaderente, tampe e deixe assar em fogo baixo, é rápido, quando soltar do fundo vire o outro lado.

Para o pão, coloque toda a massa, quanto menor a panela, mais alto e fofinho o pãozinho fica, essa da foto tem 20 cm de diâmetro.


Esse pãozinho é realmente um coringa!
Para a panqueca coloque com uma concha a quantidade para cobrir o fundo, espalhe bem na panela e após alguns segundos vire o lado.






     Recheie a gosto, essa da foto fiz com presunto e queijo branco.

Experimente e deixe o seu comentário.
Beijinhos.



terça-feira, 25 de maio de 2010

Globo Repórter 21 de maio de 2010

Olá pessoal!
Tinha visto em comunidades do orkut que ia passar um programa no Globo Repórter sobre alergias alimentares, como não consegui assistir no dia, acessei o vídeo no G1 apenas sobre doença celíaca.
Acho que tem se falado muito mais sobre a DC na mídia, os cuidados com os rótulos, as dietas... Mas, na minha opinião é sempre muito superficial, sempre em grandes centros. Em São Paulo ou em Curitiba existem casas, padarias especializadas em comida sem glúten, mas e no interior? E nos estados do Norte, Nordeste?
Não temos nada disso, não temos mistura pronta de pão de queijo aqui.
Achei que fossem falar da internet, que afinal de contas é um grande apoio que encontramos, onde conseguimos encontrar muitas pessoas que passam pelas mesmas dificuldades que a gente.
Além disso há pessoas que precisam de remédios para amenizar os sintomas da doença celíaca, mas não tocam no assunto.
Apesar de tudo o vídeo é legal, e é bom saber que não estamos sozinhos nessa batalha, que como nós outros tantos sentem saudades do delicioso pãozinho francês!
Mas vamos em frente não é mesmo!?
Beijos e até o próximo post!

http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2010/05/doenca-celiaca-quase-2-milhoes-de-brasileiros-nao-podem-comer-gluten.html

quarta-feira, 12 de maio de 2010

1000 acessos!!! Descobrindo o CMC.

Bom dia!!!
Estou muito feliz com o sucesso do BLOG! Hoje batemos os 1000 acessos, é uma satisfação para mim. Ainda acho que recebo poucos comentários, eles são importantes para a melhoria e um debate sobre o assunto, mas fico contente em saber que os acessos estão aumentando a cada dia.

Hoje venho falar sobre o CMC, conheci esse ingrediente visitando um blog que considero maravilhoso, não só pelas receitas mas pela dedicação de Cláudia Marcelino a produzir alimentos saudáveis para o filho que tem restrições alimentares, visite que vale a pena:dietasgsc.blogspot.com.

C.M.C é abreviatura de carboximetilcelulose um polímero hidrossolúvel derivado de celulose para uso alimentar. O produto é apresentado na forma de pó e tem coloração ligeiramente amarelada.

O C.M.C. tem como propriedade principal uma grande capacidade de absorção de água.
O produto funciona primordialmente como espessante neutro, porém é também emulsificante, agente de suspensão homogenizante e aglutinante. É utilizado em vários alimentos pela indústria alimentícia como bolos, sorvetes, cremes, glacês. (Explicação retirada do blog: dietasgsc.blogspot.com).

A minha experiência com o CMC foi muito surpreendente, acrescentei o pózinho na farinha preparada e já no preparo da massa de um bolo vi a diferença, ela fica espessa e pegajosa, muito parecida com massa feita com farinha de trigo. Além disso o bolo cresceu muito e o resultado foi mais que perfeito, um bolo que não esfarela, a massa fofa e consistente.

Quando li sobre o CMC achei que não encontraria em Palmas, e para a minha surpresa na primeira casa especializada em padarias encontrei, e o melhor... é barato! Cerca de R$ 5,00 reais o potinho.
Sobre a farinha preparada aí vai a receita!

FARINHA PREPARADA COM CMC

3 xícaras de farinha de arroz;
1 xícara de fécula de batata;
½ xícara de polvilho doce;

Para cada 2 xícaras da farinha preparada acrescente 1 colher (chá) de CMC.
Misture bem e guarde em pote fechado.
De agora para frente vou usar sempre essa mistura, pois foi muito positivo o resultado.

Observei que como a CMC promove mais viscosidade à massa a nas receitas a quantidade de farinha deve ser diminuída na substituição, por ex: no bolo que citei acima, iria 3 xícaras de farinha de arroz, usei apenas 2 da farinha preparada. Mas ainda farei mais testes e postarei aqui.
Bom deveria ter feito as fotos do bolo experimental, rs, mas em breve voltarei com demonstrações.
Um ótimo dia para todos!

segunda-feira, 10 de maio de 2010

Bolo de Maçã Sem Glúten e Sem Lactose

Olá! Estou me sentindo envergonhada pelo meu  blog...
Quanto tempo sem postar nada!
Resolvi estudar para concursos e não encontrei tempo mais para postar, mas continuei a cozinhar e fotografar, sempre!!! Guardei tudo para postar!
Essa sobremesa deliciosa foi muito fácil de fazer, bastou um bolinho básico sem glúten e sem lactose com uns pedacinhos de maçã e ficou uma "diliça"!



Segue a receita.

INGREDIENTES:
3 xícaras de farinha sem glúten;
 xícara de açúcar refinado;
3 ovos;
4 colheres (sopa) de margarina;
1 colher (sopa) de fermento em pó;
2 maçãs sem casca picadas em cubinhos.

MODO DE PREPARO:
Bata as gemas com a margarina até ficar esbraquiçada.
Acrescente o açúcar aos poucos batendo sempre.
Peneire a farinha com o fermento em vasilha separada, e vá acrescentando à mistura aos poucos, batendo sempre. 


Misture a maçã picada, e por último misture lentamente as claras batidas em neve.







Coloque a massa em forma untada e enfarinhada com farinha sem glúten claro!.
Ponha no forno e evite abrir o forno antes de assado completamente.


O resultado foi esse! Ficou fofinho e com pedacinhos de maçã dando mais sabor e umidade ao bolo.
E a cerejinha que faltava.... Um sorvete de creme com calda de chocolate!!!!!! Boa para os dias de TPM,



Quem disse que celíaco não pode ser feliz!? Heheheh....
Bem por hoje é só, mas em breve postarei bolo de aniversário, paquecas e muito mais!
Beijos.